Un nouveau cycle

Chaque nouvelle année est une opportunité de faire le point, et 2025 marque pour moi un tournant majeur.

Après 5 années à transmettre les bienfaits du mouvement, j'ai pris une grande décision ! Mais avant de te raconter la suite, remontons le temps ⏳

2020 ∙ Le grand saut dans l’inconnu

Paris, diplômes de coach et de prof de Yoga en poche. Je vis enfin mon rêve, transmettre, partager ma passion pour le sport, je suis toute excitée, mais … le syndrome de l’imposteur est là et me donne tout un tas d'excuses pour ne pas me lancer.

J’ose quand même. Je donne mes premiers cours en studio et en salle de cycling. Puis, je découvre l’Afrovibe™️, un concept qui m’anime profondément 🧡. #everybodycanvibe

Mais quelques mois plus tard, tout s’arrête brutalement. Confinement, salles de sport fermées, le monde bascule en mode pause forcée.

Impossible pour moi de rester inactive. J’improvise un studio dans ma chambre et propose des cours en live sur Instagram. Jour après jour, on bouge ensemble, on garde le lien 🔗

Puis, retour à la vie "normale", mais l’incertitude plane encore… Et si c’était le bon moment pour partir au soleil ?

2021 ∙ Nouveau départ

Une valise de 23 kg, une envie de changer d'air et de me recharger en vitamine D ☀️. J’arrive en Martinique en vacances, séduite par ce coin de paradis. Je décide de m'y installer !

Je commence à donner des cours privés et à l’Institut Martiniquais du Sport (IMS) ! Yoga, Bike, Afrovibe™️. Tout s’aligne !

Mais encore une fois, les restrictions sanitaires reviennent. Nouvelle pause forcée ...

2022 ∙ Entrepreneuriat et adaptation

Je m'adapte à cette nouvelle situation en me dirigeant vers les cours de yoga en ligne.

En parallèle, je rejoins Fitness Park 🏋🏽‍♂️ en tant que coach pour les cours collectifs d'Afrovibe™️, Bike et Yoga 🔥

Mais une réalité s’impose : le sport, c’est une passion et ce n’est pas suffisant pour vivre sereinement.

Alors, je relance mon activité d’assistante administrative et pré-comptable, un domaine dans lequel j’ai plus de 20 ans d’expérience. Autant les mettre à profit !!!

2023 ∙ Trop de projets

Mode Wonder Woman activé ⭐️ toujours en quête de nouveauté, je décide de :

⭐︎ Créer mon studio de yoga en ligne

⭐︎ Me former à la méthode Pilates pour enrichir mes pratiques

⭐︎ Lancer ma chaîne YouTube "Yoga avec Dorothée"

Tout en répondant aux besoins de mes clients 👩🏽‍💻

Je quitte Fitness Park pour me consacrer pleinement à mes projets. Mais la réalité me rattrappe très vite.

Mon corps m'envoie des signaux d'épuisement que j'ignore ...

Tu connais cette expression qui dit "ce sont les cordonniers qui sont toujours les + mal chaussés" ...

Sans commentaires !

2024 ∙ Ralentir pour ne pas s'éffondrer

Retour à l’IMS avec mes cours de Yoga, Bike et Afrovibe™️ "Yogafro Mada". J'ai besoin de renouer avec le présentiel, de transmettre dans le moment présent.

Je travaille sur mon studio de yoga en ligne, je produis mes premières vidéos 📽

Et là, je tombe malade 🦠 Une grippe qui me cloue au sol. Je suis épuisée ...

Je m'interroge sur mon "pourquoi" et sur l'avenir. Je ne peux plus continuer ainsi ... je dois faire des choix !

→ J'abandonne mon projet de studio de Yoga en ligne.

→ J’étends mon activité d’assistante freelance 👩🏽‍💻

2025 ∙ Un nouveau chapitre

Un choix mûrement réfléchi, qui s’impose comme une évidence.

J’ai décidé de mettre fin à mon activité de coach et de prof de Yoga !

Si tu es arrivée jusqu’ici, tu te demandes peut-être pourquoi arrêter une activité qui me passionne ?

✦ L’épuisement physique et mental : Transmettre, donner de l’énergie, coacher… c’est puissant, mais aussi épuisant.

✦ Un besoin de renouveau : Je ressens l’envie d’explorer d’autres projets et de me recentrer sur mon équilibre ⚖️

✦ L’envie d’une activité + stable : Mon activité d'assistante administrative et pré-comptable 👩🏽‍💻 me permet de m'assurer une stabilité financière. Je mets au service d'autres entrepreneurs, ce que j'ai appris de l'entrepreneuriat.

Le sport restera toujours un pilier dans ma vie. Mais aujourd’hui, je choisis de bouger autrement.

Le mouvement ne me quitte pas, je continuerai à partager ma pratique et mon lifestyle sur mon compte insta ici (le nom va bientôt changer) et mon blog !

Toutes les vidéos que j'ai produites seront mises en ligne sur Youtube prochainement.

Un immense merci 🙏🏽

Ces 5 années ont été incroyables, intenses, riches d’apprentissages, de rencontres et de challenges 💥

Merci à toutes celles et ceux qui ont partagé ce voyage avec moi ❤

🫶🏽

Dorothée